Samedi 15 et dimanche 16 Décembre : Stage Ivan et Virginie + Milonga de Noël en tenue élégante

Voici le vaste programme du WE des 15 et 16 décembre 2018 en Salle BOISSET

  • samedi 15 décembre ouverture du stage avec Ivan et Virginie   ( 20€ le cours ou 50€ le WE, membres PUC)
  1. 14h30/16h/  Cours sur la dissociation ; quand et comment ?
  2. 16h15/17h45/  Tango; séquences complexes, mobilité et rapidité.
  3. 17h45/19h/ Pratique libre gratuite pour les stagiaires.
  • dimanche 16 décembre avec Patrick Signorello
  1. 10h30/12h : travail sur la posture, la bonne attitude corporelle, l’élégance dans la marche.  Exercices de renforcement musculaire. Exercices de placement abdominal et lombaire. Travail en musique avec matériel; bâtons, élastiques et lests. Vêtements souples conseillés.  Tarifs= 10€ PUC, 15€ autres.
  • dimanche 16 décembre suite du stage avec Ivan et Virginie   ( 20€ le cours ou 50€ le WE, membres PUC)
  1. 13h/14h30/ la marche : technique et applications.
  2. 14h45/16h15/ séquences pour la valse
  • dimanche 16 décembre Milonga de Noël en tenue habillée

17h/21h : MILONGA avec DJ, Annick et Gaby
Tarifs = 3€ PUC et 5 € autres

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